Сайт о здоровье и красоте девушек - Иммуностимуляторы: вред и польза: врач консультант публикует свои рекоммендации

Статьи о здоровье и красоте женщины: иммуностимуляторы вред и польза

Сейчас в аптеках можно найти огромное количество препаратов, «подстегивающих» иммунную систему - так называемые иммуностимуляторы. Их прием в период простуд многие люди считают просто необходимым. Сама лично знаю многих мам, которые не отправляют своих чад в детские учреждения, не дав им каких-нибудь «чудотворных» капель.

Стремление обезопасить себя и своих близких - вполне естественно и понятно. Но вот в чем беда: бесконтрольно принимая иммуностимуляторы, мы не помогаем организму, а наносим ему колоссальный вред.

Иммуностимуляторы: вред или польза?

Во-первых, чаще всего мы сами «назначаем» себе тот или иной препарат. Этого делать ни в коем случае нельзя. Только врач может решить, нужен вам иммуностимуулятор или нет, ведь в большинстве случаев организм способен справиться с инфекцией самостоятельно.

Во-вторых, подобные лекарственные средства нельзя принимать дольше 10 дней, иначе они могут нанести серьезный вред организму, ослабив его защитные функции. В результате длительного приема иммуностимуляторами человек становится уязвимым к вирусным заболеваниям, а самая обыкновенная простуда чаще заканчивается различными осложнениями.

Многие думают, что иммуностимуляторы растительного происхождения можно пить месяцами. Это огромное заблуждение! Например, настойку или экстракт эхинацеи можно принимать не дольше двух недель. Более длительный прием даст обратный эффект.

И уж, конечно, нельзя, постоянно «кормить» иммуностимуляторами детей. Никто не знает, как такое настойчивое вмешательство в работу иммунной системы отразится на здоровье ребенка впоследствии. До 17-18 лет иммунитет ребенка должен формироваться максимально естественным путем и иммуностимуляторы для детей не всегда нужны.

И, наконец, самое главное. Постарайтесь испытывать как можно больше положительных эмоций: почаще улыбайтесь, общайтесь с друзьями, гуляйте, слушайте любимую музыку и читайте хорошие книги, делайте себе маленькие, но приятные подарки. Словом, сделайте свою жизнь интересной и насыщенной - и тогда никакие болезни не будут вам страшны!